Осознанные сновидения
Дата: 15 Июнь 2008.Рубрика: Шаманизм |
RSS записи | оставить отзыв | trackback
Сегодня немного расскажу про осознанные сновидения. Частенько общаясь с людьми на различные темы по психологии и прочим интересным штукам, узнаю, что многие первый раз слышат об ОС (осознанных сновидениях). Lucid Dreaming – так на английском языке звучит это понятие. Итак, что же такое ОС? Если простыми словами, то ОС – это особое состояние сознания, в котором человек осознает (от сюда и осознанные), что находиться во сне и весь мир вокруг него тоже сон, а если он это осознает то и может контролировать. Надо отметить, что ощущения в осознанном сне очень похожи на реальные, и могут даже их превосходить
ОС можно использовать себе на благо, путем моделирования жизненных ситуаций, которые либо трудно пережить в реальности, либо вообще не возможно (например, полет в облаках, путешествие по луне). В общем, это очень интересный инструмент для получения нового опыта, а как известно опыт это очень ценная штука в нашей жизни.
По мимо моделирования ситуаций осознанные сновидения можно использовать для самоанализа и самопознания. Естественно для того, чтобы научиться контролировать сны, необходимо практиковаться, хотя бывают случаи, когда человек только только узнал о существовании ОС и у него сразу получается. В России и в частности в рунете очень много сообществ, которые занимаются изучением ОС.
Ниже я привел названия нескольких книг, которые можно почитать про осознанные сновидения (их можно или купить в интернет/обычном магазине, или если вы привыкли читать с монитора можно найти в интернете и скачать):
- Пожалуй, первой книгой я бы рекомендовал прочитать . Конечно, техник в этой книге не так много описано, но она действительно разжигает желание заняться исследованием осознанных сновидений. В этой книге описываются пути в иные реальности сквозь ОС, техника которая является частью искусства великих магов и шаманов.
- Советую почитать книги, которые написал Стивен Лаберж, в них раскрываются секреты древнего искусства сновидений, эти книги можно использовать как руководство. Могу порекомендовать три замечательные книги: «», «».
- Громов В.И. «Осознанные сновидения»
Книг много по осознанным сновидениям, лучшие из них я для Вас перечислил. Если кто-нибудь читал интересные книги на эту тему, пишите в комментариях. И удачных вам практик!
А на практике состояния ОС добивались?
Пока ещё нет:(
Тренируюсь
Я вот тоже начиталась подобного, но до реализации дело не дошло.. Близкие люди на тренировки связанные с режимами сна плохо реагируют
А как можно добиться таких сновидений?
Первый раз о таком слышу, очень заинтреговало! Спасибо за совет!
А я вот сколько специально не тренировался ничего не получилось. А не специально раза три четыре в год стабильно получается. Ощущения непередаваемые!!! Еще знаю за бугром выпускают очки специальные и еще ряд девайсов которые дают сигнал телу во время фазы быстрого сна (как правило свет в глаза). Говорят работает помогает осознать себя во сне. Где у нас достать не знаю.
Забавно, про такой девайс не слышал. Слышал про девайс который в заданное время слегка током бъет. Можно наверно самому собрать:) Лучше конечно без этих штук тренироваться. Можно с помощью будильника попробовать. Заводить его на определенное время, например через каждые два часа.
Представьте ситуацию, ваш мозг осознал себя во сне подменил реальность на собственную созданную иллюзию и не смог проснуться… как в ванильных облаках. страшненько да?
Да ты жжошь:) Действительно страшно. Как говориться: “Дети не шутите со своими мозгами!”
Привет, ливсталкер. Сенькс за коммент.
Да, эта тема очень интересна, и сейчас, тк скть, на пике моды, что ли. Только не все так просто с ОСами. Тот же В. Зеланд предостерегает, что, типа, поосторожнее с этой вещью-всегда есть вероятность не вернуться назад, в эту реальность(по его терминам-в этот вариант пространства вариантов).
Дополнение к списку книг: очень интересно(имхо) почитать архив форума хакеров сновидений, собранный Сергеем изРиги. Аз нашел в Сети, только УРЛу посеял. Если не найдете, но будет интерес, спрошайте, емельну аффтару, может, он тут где-нть выложит. Есть еще “Хакеры сновидений” Реутова, но это, походу больше беллетристика на заданную тему, хотя и захватывающая(где-бы твердый экземпляр раздобыть?)…
2 Миша: тренировка осознанности по жизни + постоянные жнергопрактики(йога/чу-гун/етс) + практики по Лабержу либо Кастанеде(раз 50-ток перечитаешь-догонишь многие из предлагаемых им практик :-)) = улет во сне в ОСы. Удачи на дорогах.